Descrição

Massagem Com Pedras Quentes

Mesmo que você não seja atleta, mas de repente se considera um atleta amador ou simplesmente alguém que gosta de praticar exercícios, é interessante incluir a massagem desportiva em sua rotina, pois ela pode melhorar seu treino, desempenho e ainda e auxilia na recuperação muscular.

Além disso, a massagem desportiva pode ser um complemento junto à alimentação e suplementação que contribui muito para o seu desenvolvimento e resultados!

• Previne lesões
• Reduz espasmos musculares, edemas e processos inflamatórios
• Prepara a musculatura para o exercício
• Elimina as toxinas da musculatura
• Previne lesões da musculatura e tendões
• Tonifica o tecido muscular
• Estimula a produção de adrenalina
• Melhora a qualidade do sono e diminui a ansiedade
• Alivia as dores pós-treino
• Melhora a fadiga e a recuperação muscular
• Melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos
• Tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central
• Diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono.